Mein Konzept besteht aus Qualität und Quantität, es setzt sich zusammen aus Regelmäßigkeit, Systematik und Nachhaltigkeit. Sie wollen Ihre Traumfigur und meine Aufgabe ist es, Sie dorthin zu begleiten. Im Endeffekt ist es lediglich eine Wegbeschreibung, welche kleine Schritte mit großen Ausmaßen mit sich bringt. Wenn Sie bereit sind Ihr Bestes zu geben und sich an mein Konzept halten, nehmen Sie in kürzester Zeit ab und bauen Muskelmasse auf um Ihren Körper in die Form zu bringen, die Sie schon immer haben wollten. Lassen Sie Ihre Traumfigur nicht länger ein Traum sein, sondern realisieren Sie Ihn!

Trainingsplanung    Trainingsdurchführung    Trainingskontrolle    Trainingsauswertung

Diese Punkte richtig angewendet, gepaart mit guter Ernährung, Ehrgeiz und Motivation sind mein Schlüssel zu Ihrer Traumfigur. Auch an Tagen, wo Sie keine Zeit haben mit Ihrem Personal Trainer zu arbeiten, sende ich Ihnen Ihre Trainingseinheiten direkt auf Ihr Handy und überprüfe täglich Ihre Ernährung durch mobile Anwendungssoftware. Probieren Sie es aus, Sie werden wie alle meiner Kunden, begeistert sein und den Drang nach mehr verspüren!

Ihre Vorteile

Verbesserte Koordination Verbesserte Beweglichkeit Steigerung des Wohlbefindens Erhalt und Aufbau der Leistungsfähigkeit Steigerung der Gesundheitsstabilität Bessere Widerstandsfähigkeit Besseres Erholungsvermögen
Personal Trainer Berlin

Seit meiner Jugend gehe ich mit Leidenschaft zum Sport, egal ob Ausdauer-, Kampf- oder Kraftsport. Da viele Trainingspartner und Trainer der Meinung waren, das Ihr Konzept genau das Richtige sei und ich nicht den gewünschten Erfolg sah, vertiefte ich mein Fachwissen an der Akademie für Sport und Gesundheit und durch ständiges ausprobieren von neuen Trainings-Methoden am eigenen Körper.

Mit der Zeit kamen immer mehr Menschen auf mich zu mit der Bitte um Hilfe bei Beschwerden oder bei geringen Trainingserfolgen durch mangelndes Wissen oder falsches Training.

Heute trainiere ich mit Anfängern, die den ersten Schritt zum Fitness wagen sowie erfahrene Sportler die einen neuen Reiz benötigen oder Ihren Trainingsplan verbessern wollen. Menschen die sich nicht mehr attraktiv finden und Ihre Traumfigur erreichen wollen und Senioren, die wissen, wie wichtig es ist im Alter fit zu bleiben.

Ihre Erfolgserlebnisse sind gleichzeitig meine, daher gebe ich immer mein Bestes um Sie schnell an Ihr Ziel zu bringen. Egal wo Sie trainieren wollen, stehe ich Ihnen jeder Zeit zur Seite. Ohne Motivation und das richtige Fachwissen wird oft zu schnell aufgegeben, ich helfe Ihnen sehr gern dabei Ihre Ziele in die Realität umzusetzen.

 

Ihr Personal Trainer Christian Wiemann

Meine Qualifikationen im Überblick

A-Lizenz B-Lizenz Personal Trainer Sporttherapeut
Medizinischer Fitnesstrainer Fitnesstrainer Ernährungsberater Protection Coach